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最近发现小区群里好多家长在讨论暑假孩子的问题
"天天抱着手机不撒手"
"体测成绩总在及格线徘徊"
"想找靠谱武术馆又怕选错地方"
(我目前使用的体适能测试表在文末附了模板)
@武术小天地
"体测免费测能帮到我们吗?"
"暑假班和体适能测试有什么区别?"
"孩子特别怕打闹怎么办?"
【网友问答精选】
1. 关于体测痛点
网友@焦虑的宝妈:孩子立定跳远总垫底
答:免费体测能测柔韧性/爆发力/平衡力三项
(表格对比:普通体测 vs 武术馆专项测试)
2. 课程选择难题
网友@程序员爸爸:想让孩子练武术但怕受伤
答:暑假班分基础/进阶/实战三阶段
(教程步骤:热身→基本功→攻防演练→放松)
3. 效果反馈案例
网友@舞蹈老师:儿子坚持3个月变化很大
答:体适能测试报告显示平衡力提升40%
(附真实学员对比图:左滑查看)
【体适能测试免费预约通道】
▶️ 需准备:运动鞋+宽松衣物
▶️ 测试项目:
1. 平衡木单脚站立(30秒达标)
2. 抛接沙包(连续5次不失误)
3. 动态反应测试(快速躲避彩带)
【常见疑问自问自答】
Q:体测和武术课冲突吗?
A:不冲突!测试后根据结果制定训练计划(比如平衡力差就加平衡桩训练)
Q:暑假班多久见效?
A:建议至少参加2期(每周3次课)
(表格:课程周期 vs 效果预估)
【家长必看建议】
1. 提前准备:测试当天带水杯和毛巾
2. 穿着注意:深色运动服避免滑倒
3. 考核重点:安全意识>招式熟练度
【个人心得】
作为教了8年武术的老师
见过最成功的案例是那个怕摔跤的瘦小子
现在他不仅能完成侧踢动作
还能帮妹妹练习平衡木呢(附视频二维码)
暑假班现在报名还能赶上开营时间
(名额仅剩12个)
立即联系1891-5555-567
地址:苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼
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