『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近遇到好多家长私信问我：周末孩子总在家玩手机打游戏怎么办？隔壁王姐说她家娃在东大街万丽花园那边学武术，现在能单手拎着十斤沙袋跑三圈了！我目前使用的就是1891-5555-567这个号码预约体验课，效果确实明显。

【学员案例】

1. 小明的蜕变

- 8岁：跑800米要中途休息5次

- 3个月后：参加市青少年体能挑战赛获团体银牌

- 爸爸反馈："以前写作业都坐不住，现在能连续做50个俯卧撑"

2. 课程特色表

| 模块 | 时长 | 教学目标 |

|--------|--------|--------------------------|

| 基础功 | 30分钟 | 固定姿势训练（马步/弓步） |

| 拓展训练 | 40分钟 | 平衡力/反应力专项提升 |

| 实战对抗 | 20分钟 | 团队协作与实战应用 |

【常见问题Q&A】

Q：课程需要自带装备吗？

A：建议穿运动服+防滑鞋，馆内提供护具（护头/护齿/护裆）。

Q：能单独约时间吗？

A：周末班固定每周六/日9:00-11:30，建议提前3天预约（1891-5555-567）。

【家长自述】

平常我是这样做的：每周二四傍晚接孩子后，先带他们去苏式园林散步半小时（培养专注力），再送来馆里。三个月下来，孩子连跳绳速度都提高了2倍！

【课程安排参考】

9:00-9:30 功夫基本功（马步/冲拳）

9:30-10:00 体能拓展（障碍跑/翻滚训练）

10:00-10:20 搏击操（音乐节奏配合攻防动作）

10:20-11:00 分组对抗（3v3安全竞技）

11:00-11:30 拆解教学（本周重点：格挡技巧）

【特别提醒】

但有些朋友想要周末双休都上课怎么办？现在报名可享：

① 免费领取《青少年体能训练手册》（含30天家庭锻炼计划）

② 体验课赠送定制武术手环（记录训练数据）

详细的设置方法，一起看看吧：

1. 扫码添加微信（1891-5555-567）

2. 回复"体验"获取预约表

3. 选择就近时段（姑苏/园区/吴中三区可选）

【个人观点】

经过半年观察，我发现最有效的不是单纯体能提升，而是培养"坚持力"。就像上周学员小杰说的："现在做仰卧起坐能坚持20个，写作业也不怕了"。这种从体育到生活的迁移能力，才是我们最想传递的。

报名咨询：1891-5555-567（同微信）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

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